DATAKTUAL – Pandemi Covid-19 juga bisa mempengaruhi gairah dalam berhubungan seks. Studi yang dilakukan oleh MysteryVibe pada 2020 ditemukan, 23 persen orang di Inggris mengakui bahwa lockdown telah menyebabkan gangguan terbesar selama beberapa bulan terakhir.
Bahkan 40 persen perempuan alami penurunan gairah berhubungan seks selama penguncian. Sementara laki-laki sebanyak 33 persen.
“Stres dan ketidakpastian seputar virus corona telah membuat banyak orang menderita stres adrenal ,yang berarti libido Anda menyusut,” kata Psikoterapis dan pendiri The Relationship Paradigm Neil Wilkie dikutip dari Mirror.
Meski begitu, masih ada cara untuk meningkatkan kembali gairah seks yang menurun.
Baca Juga:
Muncikari 2 ABG di Aceh Divonis 6,6 Tahun Penjara
1. Luangkan waktu
Beberapa orang mungkin berpikir bahwa seks harus dilakukan secara spontan dan tidak direncanakan. Tetapi spontanitas dapat menjadi tidak menentu. Psikolog dan pelatih kehidupan Andre Radmall menyarankan, sebaiknya sisihkan waktu yang direncanakan untuk berhubungan seks. Mungkin terasa agak dipaksakan tetapi jika sudah lama tidak ada seks, dibutuhkan sedikit perencanaan untuk membangun kembali polanya. ‘
2. Jadilah imajinatif
Menurut Andre, imajinatif bisa dilakukan dengan sedikit berdandan sebelum berhubungan seks atau bahkan tambahan mainan seks. Keuntungan dari mrlakukan imajinatif itu bisa menambah rasa kebaruan dan kegembiraan.
3. Putuskan siklusnya
Baca Juga:
Pengacara Terpergok Berhubungan Seks saat Sidang Virtual
Kondisi mental dapat memengaruhi dorongan seks. Ketika fokus pada hal-hal buruk, manusia cenderung menjadi lebih berpikiran negatif, yang membuat mental merasa lebih buruk. Salah satu cara untuk keluar dari pola pikir itu dengan fokus pada hal-hal positif dan apa yang dapat diubah di masa depan. Kondisi itu akan membuat perasaan sedikit lebih optimis.
Sumber Berita
